Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
128.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1925 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 89.50g | Carbs: 233.60g.
Breakfast: Мёд, Чай, Fruttis Йогурт Пинаколада 8%, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ашан Хлеб Мультизерновой Весовой. Lunch: Яйцо (Целое), Растительное Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Ашан Изделия Х/Б "Дачные", Чай, Мёд, Меридиан Крабовые Палочки, Астория Сэндвич-Соус. Snacks/Other: President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Мандарины, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами, Апельсин. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|