Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 73.31g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Европа Хлопья 7 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном. Lunch: Глобус Свекла Отварная, Рыбный Бульон, Булгур (Вареный), Ого Отруби Ржаные, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Dinner: Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Картофель Отварной, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Мюсли, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|