Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 65.54g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Спирулина, Активия Натуральный Биойогурт. Lunch: Приготовленные Мидии, Макфа Гречневые Спагетти. Dinner: Рахат Темный Шоколад 80%, President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Редис, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Snacks/Other: Комплекс Клетчатки Kletonika. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|