Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 109.36g | Prot: 70.47g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебец, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Российский, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Лосось, Салат из Пекинской Капусты, Спаржа по-Корейски, Гречка Отварная. Dinner: Ермолино Колбаса Вареная, Кофе с Молоком, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Сосиска, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|