Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
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89.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2019:
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2054 kcal
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Fat: 74.24g | Prot: 144.86g | Carbs: 194.52g.
Breakfast: Vigor Requeijão Light, Pane Vita Pão Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Arisco Catchup Tradicional, Camil Arroz Branco, Ovo, Ovo, Ovo, Ovo. Dinner: Perdigão Bacon Fatiado, Perdigão Bacon Fatiado, Arisco Catchup Tradicional, Sadia Mussarela, Patinho, Pullman Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Fábrica Fortaleza Biscoito Água e Sal, Betânia Leite Lactolivre, Betânia Leite Lactolivre, Betânia Leite Lactolivre, Nescau Achocolatado, Nescau Achocolatado, Sadia Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Pullman Pão de Forma Integral, Patinho. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Junior120590's Weight History
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