Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 121.14g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: Мандарин, Магнит Яблоко, Valio Сыр Ольтермани 17%, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур. Dinner: СПК Филе Куриное Варено-Копченое. Snacks/Other: Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Замороженная Вишня, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Яйцо Куриное, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Кудесница Мука Овсяная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|