Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 88.20g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Капуста Тушеная, Жареная Картошка, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Лук, Морская Капуста, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Fish House Крабовые Палочки, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Коркунов Конфета, Бабаевский Конфеты с Фундуком и Какао, Мармелад, Чай с Лимоном, Финик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena M_'s Weight History
|