Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
2732 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 276.87g | Carbs: 294.62g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Оливковое Масло, San Bonsai Соевый Соус Классический, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сэн Сой Соевый Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хек Запеченный. Snacks/Other: Myprotein Протеин, Myprotein Протеин, Myprotein Omega 3, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|