Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
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64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2019:
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2221 kcal
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Fat: 83.87g | Prot: 144.97g | Carbs: 222.34g.
Lunch: マクドナルド チキンタツタ, アイスコーヒー, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. Dinner: トップバリュー スライスチーズ, アマノフーズ 長ねぎのおみそ汁, セブンイレブン 絹とうふ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 小粒納豆, 玄米（中粒、調理済み）, セブンイレブン 千切りキャベツ, 卵. Snacks/Other: セブンイレブン 果汁100% グレープフルーツミックス, セブンイレブン プレーンヨーグルト, ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー, ザバス ウェイトダウン. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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keita.kamome0614's Weight History
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