Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
3411 kcal
|
Fat: 186.11g | Prot: 92.30g | Carbs: 336.53g.
Breakfast: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Пекинская Капуста, Хлебная Нива Хлеб Бездрожжевой, Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Presto Салат Гавайский, Яшкино Американское Печенье, Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Merci Ассорти из Тёмного Шоколада , Хлебная Нива Хлеб Бездрожжевой, Лента Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Яшкино Американское Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|