Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
539 kcal
|
Fat: 14.93g | Prot: 47.81g | Carbs: 46.70g.
Breakfast: Едим Дома Черная Смородина, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Кофе с Молоком. Lunch: Шакшука, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Китайская. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|