Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
102.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1952 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 66.23g | Carbs: 258.37g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Манная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареное Филе Свинины, Варенье, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сало , Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Чай с Молоком, Варенька Варенье Клубничное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яНаталька's Weight History
|