|
Od dziś znów wracam do kontrolowania picia wody. Jak piję jej dużo to organizm nie gromadzi w sobie 🥛
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 94.68g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Sok Jabłkowy, Pomidory Koktajlowe, Danone Jogurt Naturalny, Chleb Biały, Szynka, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Sokołów Kabanosy. Lunch: Krakus Barszcz Czerwony, Pestki Dyni, Tuńczyk w Oleju (z Puszki). Dinner: Sałatka Grecka. Snacks/Other: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Pączek z Dżemem. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|