Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1991 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 134.60g | Carbs: 184.09g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Sałata, Światowid Salami Ser w Plastrach, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Lunch: Vital Fresh Sok Marchwiowy z Dodatkiem Miodu. Dinner: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Pieczony Schab Wieprzowy, Kopytka. Snacks/Other: Mlekovita Jogurt Polski Wiśnia, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Kalarepa. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|