Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 84.09g | Carbs: 241.37g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Село Зеленое Молоко 1,5%, Coombs Family Farms Кленовый Сироп Grade B, Foodart Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Золотой Глобус Огурчики Хрустящие, Азерчай Чай, Тысяча Озер Сыр Утренний, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ryvita Хлебцы Ржаные из Цельного Зерна, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе Гриль. Dinner: Виноград, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бефстроганов из Курицы, Гречневая Каша, Золотой Глобус Огурчики Хрустящие. Snacks/Other: Красное Яблоко, Виноград. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lidiya Den's Weight History
|