Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
77 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 111.73g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Лента Авокадо, Кофе (Растворимое), Лента Сыр Маасдам 45%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Мясное Изобилие Вырезка Телячья. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Агуша Пюре Яблочное, Лента Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pohudinchik's Weight History
|