Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
95 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 107.60g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Storck Toffifee, Лента Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Плов с курицей. Dinner: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Power Pro Протеин Femine. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|