Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
581 kcal
|
Fat: 15.79g | Prot: 57.75g | Carbs: 56.87g.
Breakfast: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Lunch: Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Соевый Соус. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka_bu's Weight History
|