Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1591 kcal
|
Fat: 18.03g | Prot: 61.60g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пирог рыбный, Котлеты капустные. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Запеченый картофель с курой. Dinner: Клинское Пиво, Котлеты капустные. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|