Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1792 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 169.16g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Вареное Яйцо, Шашлык Куриный, Гречка с Мясом. Lunch: Гречка с Мясом, Ароматы Жизни Масло Льняное, Квашеная Капуста, Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная. Dinner: Аморе Семга Холодного Копчения, Ашан Крабовые Палочки, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|