Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 61.59g | Carbs: 196.35g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Кофе с Молоком и Сахаром, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Магнит Редька Зеленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мойва Жареная. Dinner: Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простые Пельмени, Капустный Салат. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glafiraira's Weight History
|