Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 50.49g | Carbs: 188.09g.
Breakfast: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Сельдь Соленая, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Lunch: Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. Dinner: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marfa Redhead's Weight History
|