Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 102.28g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Куриный Бульон, Макфа Макароны Отварные, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Карат Violette Cream Cheese. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Просто Молоко Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Три Правила Воздушная Меренга, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Карат Violette Cream Cheese, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherry8813's Weight History
|