|
первый день питания нормального, и уже сорвалась и перебрала с калориями на бубликах и салате. как вернуться в прежнее русло?
|
59.3 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
780 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 33.37g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Картошка Вареная, Сушка, Сыр Косичка, Stella Artois Пиво Б/А, Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|