Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 44.78g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: 35 Конфета с Арахисовой Начинкой, Лаваш, Эвалар Семена Льна, Отруби Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Хлеб Дарницкий, Горчица, Холодец. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Сухари. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umnicca87's Weight History
|