Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
3149 kcal
|
Fat: 142.48g | Prot: 69.70g | Carbs: 412.86g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Молочная Речка Молоко 1,5%, Nescafe Classic Crema, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грецкие Орехи, Курица (Жареная в Панировке), Картофель Отварной, Простые Пельмени, Торт. Snacks/Other: Diyes Plus Конфеты с Кокосом, Молочная Речка Молоко 1,5%, Nescafe Classic Crema, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Грецкие Орехи, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pakolomitc's Weight History
|