|
Ну вот, по совету Дениса162000, попробую кушать на 2100ккал! Пишу, а самой страшно! Мой мозг не понимает, как можно столько есть и худеть!? Ну ,Дениска, если ЧО, я тебя найду!!😂😂
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1959 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 150.90g | Carbs: 211.71g.
Breakfast: Чай с Молоком, Чай с Медом, Дружба Плавленный Сырок, Хлеб Черный, Preston Моментальная Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Чай с Медом, Дымов Сосиска Баварская, Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Iberica Маслины с Косточкой, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Помидор Соленый, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Баклажанная Икра, Дружба Плавленный Сырок, Хлеб Бородинский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Молоком, Любятово Печенье Лимонное, Мясновъ Курица Вяленое Мясо, Арнаут Соломка Соленая. more...
|
steady weight
|