Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 78.39g | Carbs: 254.22g.
Breakfast: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Магнит Апельсин, Магнит Банан. Dinner: Золотой Колос Пирог с Курагой, Сити Гурмэ Пицца с Ветчиной, Оливье с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|