Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 21.93g | Carbs: 259.55g.
Breakfast: Комгалком Хлебцы с Семенами Тыквы, Яблоко, Комгалком Хлебцы с Семенами Тыквы, Овощное Рагу. Lunch: Комгалком Хлебцы с Семенами Тыквы, Банан, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яблочный Сок, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siriuscv's Weight History
|