Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 70.03g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Гороховый Суп, Сосиска, Гречка Отварная. Dinner: Сосиска, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Винегрет, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Яблоко, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|