Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1216 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 54.94g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Винегрет. Lunch: Гороховый Суп, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Винегрет. Dinner: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|