Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1836 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 138.98g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лента Салат из Спаржи с Морковью, Лента Салат из Морской Капусты с Кунжутом, Куриная Грудка, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Dinner: Бахетле Пирожное Варшавское, Магнит Редька Зеленая, Куриное Царство Печень Куриная, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Уник Омега-3. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим Исаев's Weight History
|