Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 140.94g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: VitaLat Сыр Рикотта, Овсяные Отруби, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Морковь. Lunch: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, De Cecco Тальятелле , Простоквашино Сливки 10%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Шампиньоны, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Dinner: Пангасиус, Lactica Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|