Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1777 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 99.69g | Carbs: 227.03g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Хлеб с Отрубями, Крупская Конфеты Ленинградские, Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Кофе с Молоком. Lunch: Творожное Суфле, Кофе с Молоком, Соусе Терияки, Рис Вареный, Мираторг Котлета Куриная, Щи. Dinner: Азбука Вкуса Запеканка Тыквенная, Варенье, Творожные Кексы, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Салями, Греческий Салат, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сырники Диетические, Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|