Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
802 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 54.78g | Carbs: 72.33g.
Breakfast: Киви, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Овсяноблин. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Bravolli Кускус, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Other: СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|