Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
2074 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 110.73g | Carbs: 259.22g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Магнит Банан, Мёд, Геркулес Овсянка, Кофе, Лента Торт Йогуртовый Клубника. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Didžioji Хлеб Диджиои. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Duoniukai Хлебцы Duoniukai, Авокадо Авокадо, Консервированный Лосось, Didžioji Хлеб Диджиои. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|