|
-1,8 за неделю! Нормально так)
|
55.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
815 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 52.81g | Carbs: 101.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Филе, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|