Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
76 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1995 kcal
|
Fat: 109.99g | Prot: 118.28g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Тавр Сосиски Бистро, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Омлет с Овощами, Тортик пп. Lunch: Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Красная Фасоль (Консервированная), Борщ с Курицей. Dinner: Шашлык из Свинины, Лаваш Тонкий, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Other: Каждый День Курага, Грецкие Орехи, Белый Медведь Кефир 2,5%. more...
|
|
2534 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|