Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 117.30g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Цесна Мука Пшеничная. Lunch: Рахат Красный Мак, Крекеры. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кефир 1%, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Nutley Арахисовая Паста с Медом, Ржаной Хлеб, Новый День Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|