Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1771 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 89.37g | Carbs: 193.20g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Деревенское Молочко Рикотта, Икра Лососевая, Блины на Молоке, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные. Lunch: Кировский Печенье Сдобное Великопостное с Маком, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Dinner: Грецкие Орехи, Помидоры, Киприно Сыр Швейцарский, Деревенское Молочко Рикотта, Деревенское Молочко Рикотта, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Окей Груша Конференс, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishkevitch's Weight History
|