Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
2291 kcal
|
Fat: 123.14g | Prot: 86.86g | Carbs: 211.95g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ярмарка Кускус, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шарлиз Пастила Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Морской Окунь, Магнит Хлеб Урицкий, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Магнит Хлеб Урицкий, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Суп Грибной, Картофель Отварной. Snacks/Other: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agnishka's Weight History
|