Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 92.00g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Кофе с Молоком, Путина Икра Лососевая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Болгарский Перец, Яичный Белок. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 52.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катямастер's Weight History
|