Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1788 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 132.29g | Carbs: 168.52g.
Breakfast: Кофе, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Ашан Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, Лента Смесь Овощная, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Черемушки Эклер. Dinner: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Роллтон Макароны Рожки. Snacks/Other: Isey Skyr Печеное Яблоко, Мандарины, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Гранат, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|