Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
95 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
576 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 40.69g | Carbs: 29.49g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Сало, Котлеты из Куриной Грудки, Избенка Пюре из Цветной Капусты. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|