Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
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67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2019:
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1854 kcal
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Fat: 30.18g | Prot: 100.97g | Carbs: 215.33g.
Lunch: Tomates, Courgette, Saumon, Sauce de Soja, Sauce d'huître. Dinner: Quatre-Quarts au Beurre, Bière, Nougat, Saumon, Salade Verte, Choux, Algue, Gyoza, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Crevette, U Champignons Noirs Déshydratés. Snacks/Other: Pain Blanc Grillé, Banane, Poivre de la Banane. more...
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1718 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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 Comments
23 Feb 19 by member: Nanou0663
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Merci, c’est descendu d’un Seul 🤔🙂mais tant mieux
23 Feb 19 by member: Alexandr__a94
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C est que tu as réussi sûrement à trouver un équilibre C est génial 😘
23 Feb 19 by member: Nanou0663
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Oui, et puis il y’a un effet motivation aussi je pense. Ce beau soleil des derniers jours ☀️ revigore quelque peu je trouve non ? 😉😇
23 Feb 19 by member: Alexandr__a94
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Tout à fait ça motive et ça donne envie de bouger 👍😘😘😘
24 Feb 19 by member: Nanou0663
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Alexandr__a94's Weight History
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