Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1923 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 114.55g | Carbs: 200.68g.
Breakfast: Мёд, Мёд, Творог 5%, С Пылу с Жару Оладьи, Чай с Сахаром. Lunch: Чай, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Икра, Обычные Блины, Обычные Блины. Dinner: Мартини, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Дижонская Горчица, Сметана , Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Конфета, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Конфета, Конфета, Twix Конфета . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manushka88's Weight History
|