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Zwinge mich zum Dranbleiben. Irgendwann müssen sich dann ja auch Erfolge einstellen.
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83.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 22 October 2012:
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602 kcal
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Fat: 20.94g | Prot: 15.45g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Bananen. Lunch: Die Leichte, Serrano Schinken (Aldi), Korn an Korn. Dinner: Kürbissuppe. Snacks/Other: Yogurette, Riesen. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Janyhase's Weight History
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