Ilianazc's Journal, 23 Feb 19

😍😍😍😍
59.9 kg Lost so far: 14.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2019:
827 kcal Fat: 70.51g | Prot: 37.19g | Carbs: 12.21g.   Breakfast: Flormel Chips de Côco, Kefir de Leite, Morangos. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, São Vicente Queijo Minas Artesanal, Aurora Coração de Frango, La Violetera Castanhas do Pará. Dinner: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Friboi Carne Moída de Acém. more...
1902 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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