Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
866 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 23.00g | Carbs: 143.44g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Мирролла Рыбий Жир, Зеленый Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Всеслав Сухари Горчичные. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Мирролла Рыбий Жир, Сахар, Всеслав Сухари Горчичные, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|