Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2954 kcal
|
Fat: 158.41g | Prot: 117.35g | Carbs: 200.29g.
Breakfast: Мираторг Колбаски для Гриля, Картофельное Пюре, Сыр Бри, Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Картофель Фри, Kozel Пиво Темное. Dinner: McDonald's Капучино Большой, Шоколад, Сыр Бри, Шампанское. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|